Какой будет инфляция в России в 2026 году: собрали прогнозы и фактические данные — BanksToday
2026 год может стать годом, когда Россия окончательно справится с высокой инфляцией и вернется к целевому показателю 4%. Это создаст условия для снижения ключевой ставки, удешевления кредитов, роста инвестиций и, в конечном счете, повышения уровня жизни граждан.
Главное об инфляции в 2026 году
Инфляция в России в 2026 году станет одним из ключевых показателей, определяющих экономическую политику страны и благосостояние граждан. После резкого роста цен в 2022-2023 годах и постепенного замедления инфляции в 2024-2025 годах, 2026 год обещает стать переломным — Центральный банк РФ и Минэкономразвития прогнозируют выход инфляции на целевой уровень 4% к концу года.
По официальным прогнозам, годовая инфляция в России в 2026 году составит 4-5% — это значительное снижение по сравнению с ожидаемыми 6,5-7% по итогам 2025 года. Однако путь к этим показателям будет непростым: в первом квартале 2026 года инфляция может временно ускориться до 5,5-6% из-за повышения НДС с 20% до 22% и индексации регулируемых тарифов.
Ключевые прогнозы на 2026 год:
- Центральный банк РФ: 4-5% (с выходом на целевые 4% во втором полугодии)
- Минэкономразвития: 4% к концу года
- ВТБ (Андрей Костин): возможно снижение до 4% уже к концу года
- Сбербанк: 5-6% в течение года
- Независимые эксперты: 4,8-5,5%
В этой статье мы подробно разберем, что влияет на инфляцию в 2026 году, какие факторы будут сдерживать рост цен, а какие, наоборот, подстегивать его, и главное — как обычным гражданам защитить свои сбережения от обесценивания.
Что такое инфляция и почему она важна
Простыми словами об инфляции
Инфляция — это устойчивый рост общего уровня цен на товары и услуги в экономике. Проще говоря, это когда на те же деньги через год вы можете купить меньше, чем сегодня.
Пример:
В 2025 году на 10 000 рублей можно купить:
- 50 кг гречки (по 200 руб./кг)
- или 25 кг говядины (по 400 руб./кг)
- или 200 литров бензина (по 50 руб./л)
При инфляции 5% в 2026 году те же товары подорожают на 5%:
- Гречка: 210 руб./кг
- Говядина: 420 руб./кг
- Бензин: 52,5 руб./л
На те же 10 000 рублей вы сможете купить:
- Только 47,6 кг гречки (вместо 50 кг)
- Только 23,8 кг говядины (вместо 25 кг)
- Только 190 литров бензина (вместо 200 литров)
Вывод: ваши деньги потеряли 5% покупательной способности.
Почему инфляция важна для каждого
1. Сбережения обесцениваются
Если вы храните деньги «под матрасом» или на банковском счете без процентов, они ежегодно теряют свою ценность на величину инфляции.
Пример:
У вас 1 млн рублей в 2025 году. Инфляция 5% в 2026 году. Реальная покупательная способность в 2026 году: 1 000 000 — 50 000 = 950 000 рублей.
2. Зарплаты растут медленнее цен
Если ваша зарплата не индексируется или растет медленнее инфляции, вы реально беднеете.
Пример:
2025 год: зарплата 80 000 руб., инфляция 7%
2026 год: зарплата 84 000 руб. (+5%), инфляция 5%
Формально зарплата выросла на 5%, но инфляция была 5%, значит реальный рост = 0%. А в 2025 году зарплата выросла на условные 5%, а инфляция была 7%, значит реально вы потеряли 2% покупательной способности.
3. Кредиты становятся дороже
Центральный банк для борьбы с инфляцией повышает ключевую ставку, что делает кредиты дороже.
4. Планирование будущего затрудняется
При высокой и непредсказуемой инфляции сложно планировать крупные покупки, инвестиции, пенсионные накопления.
Инфляция в России 2024-2025: как мы к этому пришли
Динамика инфляции последних лет
Что произошло:
2020 год — пандемия COVID-19, резкое ослабление рубля, рост цен на продукты. Инфляция 4,9%.
2021 год — восстановление экономики, рост спроса, проблемы с логистикой. Инфляция 8,4%.
2022 год — геополитический кризис, резкое ослабление рубля (до 120 руб./$), санкции, разрыв логистических цепочек. Инфляция 11,9% (пик — март 2022: 17,8% г/г).
2023 год — постепенная стабилизация, укрепление рубля, адаптация к санкциям. Инфляция 7,4%.
2024 год — продолжение адаптации, но рост бюджетных расходов, дефицит кадров, рост зарплат → инфляция 9,3%.
2025 год — жесткая денежно-кредитная политика ЦБ (ключевая ставка 21% в пике), замедление кредитования, снижение инфляции до 6,5-7%.
Текущая ситуация: данные на конец 2025 года
По данным Росстата на 22 декабря 2025 года, инфляция в России с начала года составила 5,58%, что в 1,7 раза меньше показателя на аналогичную дату прошлого года (9,52%).
Месячная инфляция в 2025 году:
Вывод: инфляция в 2025 году замедляется, что создает хороший фундамент для достижения целевых 4-5% в 2026 году.
Прогнозы инфляции на 2026 год: официальные данные
Прогноз Центрального банка РФ
ЦБ РФ в своем среднесрочном прогнозе (октябрь 2025) ожидает, что годовая инфляция в 2026 году составит 4-5%.
Ключевые тезисы ЦБ:
✅ Базовый сценарий: инфляция снизится до 4-5% к концу 2026 года
✅ Устойчивая инфляция (очищенная от разовых факторов) достигнет целевых 4% во втором полугодии 2026 года
✅ В 2027-2028 годах инфляция будет стабильно на уровне 4%
✅ Факторы снижения: жесткая денежно-кредитная политика, снижение инфляционных ожиданий, стабилизация курса рубля
✅ Факторы риска: повышение НДС, индексация тарифов, дефицит кадров, рост зарплат
Прогноз ключевой ставки на 2026 год: 13-15% в среднем (с постепенным снижением от 16,5% в начале года до 12-13% к концу года).
Прогноз Минэкономразвития
Минэкономразвития РФ в своих «Сценарных условиях функционирования экономики на 2026-2028 годы» прогнозирует выход инфляции на целевой уровень 4% к концу 2026 года.
Ключевые параметры прогноза:
Минэкономразвития ожидает:
- Постепенное ослабление рубля (но контролируемое)
- Снижение инфляции до целевого уровня
- Умеренный экономический рост
Прогнозы крупнейших банков и экспертов
ВТБ (Андрей Костин, председатель правления):
«Мы видим очень позитивный тренд по снижению инфляции. В декабре мы ожидаем, что она составит 6%, это даже лучше ожидаемого показателя. Это значит, что мы в следующем году вполне можем выйти на показатель 4%».
Сбербанк (аналитический отдел):
Прогноз годовой инфляции на 2026 год: 5-6% в течение года, с выходом на 4% только к концу года или в 2027 году.
Совкомбанк (Михаил Васильев, главный аналитик):
«Годовая инфляция в 2026 году будет весь год находиться около 5-6%, в основном за счет разовых факторов. К концу 2026 года ожидаем 6%, при этом устойчивая часть инфляции снизится до целевых 4% или ниже».
Freedom Finance Global (Наталья Мильчакова, ведущий аналитик):
«В течение 2026 года ЦБ РФ будет снижать ключевую ставку, но на фоне повышения НДС не исключаем, что в феврале возможна пауза в снижении ставки».
«Цифра брокер» (Егор Зиновьев, аналитик):
Прогноз инфляции на конец 2026 года: 4,8-5,5%. «Устойчивое возвращение к целевому показателю 4% прогнозируется не ранее второго полугодия 2026 года или в 2027 году».
Сводная таблица прогнозов
Консенсус-прогноз: инфляция в 2026 году составит 4,5-5,5% к концу года, с постепенным снижением в течение года и выходом на целевые 4% во втором полугодии.
Что будет влиять на инфляцию в 2026 году
Факторы, которые будут сдерживать инфляцию
1. Жесткая денежно-кредитная политика ЦБ
Центральный банк продолжает проводить жесткую политику для снижения инфляции. Ключевая ставка остается высокой (16,5% по состоянию на конец 2025 года), что:
✅ Удорожает кредиты → снижает спрос → сдерживает рост цен
✅ Делает депозиты привлекательными → люди откладывают деньги, а не тратят → снижается спрос
✅ Укрепляет рубль → снижаются цены на импортные товары
2. Снижение инфляционных ожиданий
Население и бизнес постепенно привыкают к снижающейся инфляции, что само по себе сдерживает рост цен. Если люди не ожидают резкого роста цен, они не спешат делать запасы и не создают ажиотажный спрос.
3. Стабилизация курса рубля
По прогнозу Минэкономразвития, среднегодовой курс доллара в 2026 году составит 92,2 руб./$ (против 88-90 руб./$ в 2025 году). Это постепенное, контролируемое ослабление, а не резкий скачок.
4. Адаптация бизнеса к новым условиям
Компании адаптировались к санкциям, нашли новых поставщиков, наладили параллельный импорт. Логистические проблемы, которые вызывали рост цен в 2022-2023 годах, во многом решены.
5. Снижение темпов роста бюджетных расходов
В 2025 году был «бюджетный всплеск» в конце года (традиционное освоение средств). В 2026 году ожидается, что масштаб сезонного увеличения бюджетных расходов будет меньше, что снизит проинфляционное давление.
Факторы, которые будут разгонять инфляцию
1. Повышение НДС с 20% до 22% с 1 января 2026 года
Это самый значимый проинфляционный фактор. Повышение НДС на 2 процентных пункта добавит к инфляции 0,8-1,0 п.п. в первом квартале 2026 года.
Пример:
Товар стоил 1 000 руб. (НДС 20% = 167 руб., цена без НДС 833 руб.)
С НДС 22%: цена без НДС 833 руб., НДС 183 руб., итого 1 016 руб.
Рост цены: +1,6%
Не все товары подорожают на полные 1,6%, так как производители могут частично «съесть» повышение НДС, снизив свою маржу. Но в среднем цены вырастут на 0,8-1,0%.
2. Индексация регулируемых тарифов
С января 2026 года традиционно индексируются:
- ЖКХ (отопление, электричество, вода) — примерно на 5-6%
- Транспортные тарифы (проезд в общественном транспорте, ж/д билеты) — на 4-5%
- Связь (телефон, интернет) — на 3-4%
Это добавит еще 0,3-0,5 п.п. к инфляции в январе.
3. Дефицит кадров и рост зарплат
Безработица в России на исторически низком уровне (менее 3%). Компании испытывают острый дефицит кадров и вынуждены повышать зарплаты, чтобы привлечь и удержать работников.
Рост зарплат в 2025-2026 годах: 10-15% в номинальном выражении.
Рост зарплат → рост доходов населения → рост спроса → рост цен.
4. Ослабление рубля
Хотя ослабление рубля прогнозируется постепенное (до 92-96 руб./$), это все равно удорожает импортные товары и импортные компоненты для производства.
5. Рост производственных издержек
Бизнес сталкивается с ростом затрат:
- Логистика стала дороже
- Сырье и материалы дорожают
- Кредиты дорогие (высокая ключевая ставка)
- Налоги растут (НДС, НДФЛ, налог на прибыль)
Все это перекладывается в цены для конечного потребителя.
Баланс факторов: что перевесит?
Центральный банк и Минэкономразвития считают, что сдерживающие факторы (жесткая ДКП, снижение ожиданий) перевесят проинфляционные факторы (НДС, тарифы, зарплаты), и инфляция снизится до 4-5% к концу 2026 года.
Однако есть риски, что инфляция окажется выше прогнозов — в диапазоне 5,5-6%.
Инфляция по месяцам: как будет меняться в течение 2026 года
Прогноз инфляции помесячно
Ключевые периоды:
Январь-февраль: пик инфляции — до 6% г/г из-за НДС и тарифов
Март-август: постепенное снижение — с 5% до 4,3%
Сентябрь-декабрь: стабилизация на целевом уровне 4%
Важно: это прогноз, реальные цифры могут отличаться в зависимости от действий ЦБ, ситуации на валютном рынке, внешних шоков.
Наблюдаемая инфляция: что чувствуют обычные люди
Почему ощущения отличаются от статистики
Многие люди говорят: «Официальная инфляция 6%, а цены выросли на все 20%!». И они отчасти правы.
Причины расхождения:
1. Структура потребления
Росстат считает инфляцию по корзине из ~500 товаров и услуг, где продукты составляют около 30%, а остальное — одежда, техника, услуги, транспорт и т.д.
Но обычный человек покупает продукты каждый день, а холодильник или телевизор — раз в несколько лет. Поэтому рост цен на продукты ощущается гораздо сильнее.
2. Региональные различия
Официальная инфляция — средняя по стране. В Москве она может быть 5%, а в Магадане — 8%.
3. «Якорные» цены
Люди запоминают цены на несколько ключевых товаров (хлеб, молоко, бензин) и судят об инфляции по ним. Если эти товары подорожали на 15%, человек считает, что инфляция 15%, даже если другие товары подорожали меньше.
4. Субъективность восприятия
Психологически рост цен воспринимается сильнее, чем их снижение. Если картошка подорожала на 20%, мы это замечаем. Если огурцы подешевели на 10%, мы этого не замечаем.
«Инфляционные ожидания населения» vs официальная инфляция
Агентство «инФОМ» регулярно опрашивает население о том, на сколько, по их мнению, выросли цены.
Данные на ноябрь 2025 года:
- Официальная инфляция: 7,35% (Росстат)
- Наблюдаемая населением инфляция: 14,5% (инФОМ)
Разница почти в 2 раза!
Это означает, что люди ощущают рост цен гораздо сильнее, чем показывает статистика. Это важно, потому что именно восприятие инфляции влияет на поведение людей (тратить или откладывать деньги).
Как защитить сбережения от инфляции в 2026 году
1. Банковские депозиты
Самый простой и надежный способ защиты сбережений — размещение средств на депозите.
Текущие ставки по вкладам (конец 2025 — начало 2026):
- Крупнейшие банки (Сбер, ВТБ, Газпромбанк): 16-18% годовых
- Банки второго эшелона: 18-20% годовых
- Небольшие банки: до 22% годовых (но выше риск)
Расчет:
Вклад: 1 млн руб.
Ставка: 18% годовых
Доход за год: 180 000 руб.
Налог 13% (с суммы свыше 150 000 руб.): 3 900 руб.
Чистый доход: 176 100 руб. = +17,6%
Инфляция в 2026 году: 4-5%
Реальная доходность: 17,6% — 5% = +12,6%
Вы не только защитили сбережения от инфляции, но и реально заработали 12,6%!
Важно:
- Выбирайте банки из топ-30 по надежности
- Сумма до 1,4 млн руб. застрахована АСВ
- Учитывайте налог на вклады (13% с дохода свыше 150 000 руб.)
Читайте подробнее: Вклады с капитализацией: как начисляются проценты.
2. Облигации федерального займа (ОФЗ)
Для тех, кто готов немного рискнуть ради более высокой доходности.
Доходность ОФЗ на конец 2025 года: 14-16% годовых
Плюсы:
✅ Доходность выше, чем по депозитам в крупнейших банках
✅ Низкий риск (государственные облигации)
✅ Можно продать в любой момент (ликвидность)
Минусы:
❌ Нужен брокерский счет
❌ Возможны колебания цены (риск потери части капитала при досрочной продаже)
❌ Налог 13% с купонов (как и по вкладам)
3. Акции и дивиденды
Для опытных инвесторов с горизонтом инвестирования 3-5 лет.
Дивидендная доходность крупнейших компаний:
- Газпром: 10-12%
- Лукойл: 12-15%
- Сбербанк: 8-10%
- МТС: 10-12%
Плюсы:
✅ Высокая дивидендная доходность
✅ Возможность роста стоимости акций
Минусы:
❌ Высокий риск (акции могут падать в цене)
❌ Дивиденды не гарантированы
❌ Налог 13% с дивидендов
4. Недвижимость
Традиционный способ сохранения капитала в России.
Плюсы:
✅ Защита от инфляции (цены на недвижимость обычно растут вместе с инфляцией)
✅ Возможность сдачи в аренду (доход 4-8% годовых)
Минусы:
❌ Низкая ликвидность (долго продавать)
❌ Высокий порог входа (от 3-5 млн руб.)
❌ Расходы на содержание и налоги
5. Драгоценные металлы (золото)
Классический способ сохранения капитала в кризис.
Способы инвестирования:
- Обезличенный металлический счет (ОМС) в банке
- Покупка монет или слитков
- Инвестиции в золотодобывающие компании (акции)
Плюсы:
✅ Защита от инфляции и девальвации
✅ Низкий риск
Минусы:
❌ Нет дохода (золото не приносит процентов)
❌ Высокие комиссии банков (спред 5-10%)
Читайте подробнее: Как сделать вклад в золото.
6. Валюта (доллары, евро, юань)
Способ защиты от девальвации рубля.
Текущая ситуация:
- Курс USD/RUB: ~90-95 руб.
- Прогноз на 2026 год: 92-100 руб. (постепенное ослабление)
Плюсы:
✅ Защита от резкого обесценивания рубля
✅ Ликвидность
Минусы:
❌ Нет дохода (валюта не приносит процентов)
❌ Риск укрепления рубля (вы потеряете на курсовой разнице)
❌ Валютные вклады дают низкие ставки (1-3% годовых)
Оптимальная стратегия: диверсификация
Не стоит держать все яйца в одной корзине. Оптимально распределить капитал:
Пример для капитала 2 млн руб.:
- 50% (1 млн руб.) — депозит в надежном банке под 18% = 180 000 руб. дохода
- 20% (400 тыс. руб.) — ОФЗ под 15% = 60 000 руб.
- 15% (300 тыс. руб.) — дивидендные акции (ср. доходность 10%) = 30 000 руб.
- 10% (200 тыс. руб.) — валюта (страховка от девальвации)
- 5% (100 тыс. руб.) — золото (страховка от кризиса)
Итого доход: 180 000 + 60 000 + 30 000 = 270 000 руб. = +13,5%
За вычетом инфляции 5%: реальная доходность +8,5%
Заключение: чего ждать от инфляции в 2026 году
Подводя итоги, можно сказать, что 2026 год будет переломным для инфляции в России. После нескольких лет повышенной инфляции (2022-2025) страна, наконец, выходит на целевой уровень 4-5%.
Ключевые выводы:
✅ Официальный прогноз: инфляция 4-5% к концу 2026 года
✅ Первый квартал: временное ускорение до 5,5-6% из-за НДС и тарифов
✅ Второе полугодие: устойчивое снижение до целевых 4%
✅ Ключевая ставка: постепенное снижение с 16,5% до 12-13% к концу года
✅ Главный инструмент борьбы с инфляцией: жесткая денежно-кредитная политика ЦБ
✅ Риски: НДС, рост зарплат, ослабление рубля, внешние шоки
✅ Возможности: высокие ставки по депозитам (16-20%), хороший момент для размещения сбережений
Прогноз реалистичен?
Да, если:
- ЦБ продолжит жесткую политику
- Не будет внешних шоков (резкое падение цен на нефть, новые санкции)
- Курс рубля останется стабильным
Нет, если:
- ЦБ слишком рано начнет смягчать политику
- Произойдут непредвиденные события
- Рубль резко ослабнет
Для обычных граждан:
🔹 Сберегайте с умом — размещайте деньги на депозитах с доходностью выше инфляции
🔹 Диверсифицируйте — не держите все деньги в одном инструменте
🔹 Планируйте бюджет — учитывайте, что в январе-феврале цены могут вырасти на 1-1,5% из-за НДС
🔹 Не паникуйте — инфляция 4-5% — это нормально и управляемо
🔹 Следите за статистикой — данные Росстата публикуются еженедельно на сайте gks.ru
2026 год может стать годом, когда Россия окончательно справится с высокой инфляцией и вернется к целевому показателю 4%. Это создаст условия для снижения ключевой ставки, удешевления кредитов, роста инвестиций и, в конечном счете, повышения уровня жизни граждан.
